Как грамотно отказаться от выпивки. Как навсегда отказаться от алкоголя Как отказаться от выпивки в компании

В интернете люди задают очень много вопросов о том, как не пить в компании — это те, кто просто устали от своих пьянок и точно для себя решили бросить пить.

В жизни приходится сталкиваться с тем, что находясь в выпивающей компании, некоторые из собравшихся, не зная твоей проблемы и решения больше не пить, будут подговаривать и настаивать на употреблении спиртных напитков.

Тут встает извечный вопрос: Что делать и как себя вести в такие моменты, то есть как не пить алкоголь в компании?

Не буду перечислять все способы, их в сети предлагается великое множество, все они однотипны и в большинстве случаев предлагаются людьми, мягко говоря, не совсем владеющими «матчастью», то есть не имеющих . Расскажу лишь о том, как справляюсь с этим я, так как все это проходил.

Добавлю, что все это не относится к людям, у которых еще не сформировалась зависимость и они могут количество выпитого алкоголя, хотя у каждого оно (количество) свое и никто не знает в какой момент она (зависимость) наступит и, как правило, наступает незаметно.

В первое время очень трудно будет справиться с желанием выпить, поэтому лучший способ не пить алкоголь в компании – не посещать эти компании совсем, не ходить в рестораны и кафе, где есть риск употребить алкоголь.

Но бывает так, что посетить мероприятие, где будет спиртное все-таки надо: Дни рождения, Новый год, обязательный корпоратив, свадьбы, юбилеи и т.д, тогда решением будет поехать на автомобиле, предварительно предупредив, что вы будете развозить собравшихся и поэтому не сможете отказаться от поездки. В таком случае и вам будет хорошо и у присутствующих не возникнет к вам никаких вопросов. Обычно этого достаточно.

На самом деле таких мероприятий в нашей жизни не так уж и много, и там,в основном, присутствуют близкие люди, родственники и настоящие друзья, а уж они то знают о вашей проблеме не по-наслышки и тогда никто не будет вам ничего предлагать, проверенно лично!

Наоборот, хорошие друзья поддержат вас, а если нет, то это обычные собутыльники, ну а родные будут только рады тому, что вы не будете пить. А если же вам все-таки предлагают, значит вы еще не алкоголик! (шучу).

Если вариант с машиной отпадает или ее у вас нет, тогда можно попробовать «обманку». Возьмите с собой морс или сок. Я, например, купил себе литр гранатового сока, и поверьте, наливая его из графинчика в бокал, ничем не отличался от тех, кто пил красное вино, сидевшие за столом знали о моем желании не пить, поэтому вопросов «че не пьешь» не было.

Если очень хочется выпить шампанского – купите или обычную газировку, виноградный сок или кока-колу, фанту, спрайт… эффект тот же, проблем меньше.

Ну а если окружающие малознакомы, то тогда посоветовал бы находиться рядом с теми, кого вы не знаете совсем, поддерживайте чужой разговор, меняйте сами тему с «давай выпьем» на «давайте поговорим» и т.д., пока вокруг все более менее трезвы вам не откажут в общении, а вообще трезвый пьяному не лучший собеседник, не сидите в одиночку, танцуйте, пойте, короче отвлекайтесь от всего, что связано с выпивкой.

Поверьте, что трезвым можно веселиться не хуже, чем в состоянии опьянения, а когда веселье будет в самом разгаре вы сможете с легкостью ретироваться и ничего не потеряете, правда!

Просто это будет еще один в вашей копилке, а утром будете только усмехаться и уважать себя за стойкость, видя в каком состоянии ваши сослуживцы, коллеги или просто знакомые. Вот тогда вы почувствуете весь кайф от того, что накануне не выпили ни капли спиртного!

Вот, в принципе, все рецепты, которые я могу вам предложить, но они очень эффективны! К сожалению, выпивать на мероприятиях и в компаниях – это сейчас такой своеобразный образ жизни и ритуал для большинства из нас.

Не пить рядом с выпивающими не всегда может получиться (чаще бывает так, что непьющего просто «уламывают»), быть интересным собеседником для пьяной компании, оставаясь при этом трезвым, не выйдет, поэтому просто избегайте такие мероприятия, найдите себе группы по интересам.

Я, например, предпочитаю проводить праздники и свободное время в кругу семьи или катаясь . Да, меня стали меньше приглашать на пьянки, но со мной остались настоящие друзья, которые не употребляют алкоголь, со мной мои родные, которые поддерживают и меня нисколько не тревожит этот факт «неприглашения».

Выберите себе другие развлечения, не создавайте искусственную радость в виде алкогольного опьянения, а покатайтесь с детьми на горке, на лыжах, сходите в лес, на рыбалку, почитайте хорошую книгу, посмотрите новый фильм в кинотеатре, займитесь тем, чем вам давно хотелось, просто живите и через некоторое время отказаться от алкоголя будет проще простого и вопроса о том, как не пить алкоголь в компании , больше не возникнет в вашей жизни, потому как таких компаний просто не будет!

Доброй Вам трезвости!

Не знаем, к сожалению или к счастью, но алкоголь тесно включен в мировую культуру. Даже многие независимые люди не могут себе представить день рождения или встречу нового года без выпивки. Поэтому если вы бросили пить, вам надо быть готовым к тому, что это решение придется объяснять окружающим.

Отказаться от рюмки сложно, особенно, на первых порах. Но вдвойне сложней становится, когда вы оказываетесь белой вороной в обществе употребляющих алкоголь людей. Да, мы бы советовали поначалу избегать пьющих компаний. Но, во-первых, если вы бросили пить, это не значит, что вы решили прожить жизнь затворником. А во-вторых, есть случаи, когда пьют почти все вокруг. Например, встреча нового года.

Прежде всего, поймите, что ваши близкие бесконечно рады принятому вами решению. Поэтому если вы встречаете праздник в тесном семейном кругу, будет абсолютно нормально попросить отказаться от алкоголя вашу жену или мать. Поверьте, им гораздо важнее поддержать вас в трезвости, чем самим выпить рюмку-другую. А видеть вас напившимся к часу ночи еще более невесело, чем встретить праздник трезвыми.

Но встречей нового года с семьей ситуации не ограничиваются. Следующие рекомендации универсальны и подходят для любого мероприятия, связанного с употреблением алкоголя.

Рекомендация первая: если можете отказаться — не ходите. Вы всегда можете сослаться на обстоятельства. Вы не обязаны участвовать в корпоративных вечеринках и выездах на загородные пикники с коллегами. Да, со временем ситуация изменится, но в первое время вам будет очень некомфортно на таких мероприятиях. Так зачем себя мучить?

Рекомендация вторая: если хозяева — ваши друзья, сообщите им о том, что не пьете. Во-первых, хозяйка может приготовить какой-нибудь особенно вкусный чай или умопомрачительный компот по секретному семейному рецепту, так что вам будет чем себя порадовать. Но если этого и не произойдет, авторитетная поддержка хозяев очень вам пригодится.

Рекомендация третья: поешьте прежде чем ехать. Бросившему пить человеку вообще категорически противопоказано оставаться голодным. Тяга в этих случаях гораздо сильнее, а справиться с ней — сложнее. Не обязательно наедаться до отвала и отказываться еще и от угощений, но перекусить точно не повредит.

Рекомендация четвертая: позовите кого-нибудь с собой. Лучше всего, если это будет такой же отказавшийся от выпивки. Если подобных друзей у вас нет — позовите с собой вашего близкого. Если такой возможности нет, то позвоните кому-нибудь перед поездкой и после нее, а можно и во время мероприятия. Поддержка в кризисных ситуациях очень нужна!

Вообще говоря, вы сильно удивитесь тому, насколько мало окружающих волнует вопрос пьете вы или нет. Кроме того, в цивилизованном обществе не принято приставать с расспросами и вообще сосредотачиваться на том, кто что пьет или ест. Пристальный интерес к этому чаще всего свидетельствует, что у спрашивающего есть проблемы в этой области. Тем не менее, стоит приготовить объяснение заранее.

«Я за рулем». А на случай претензий, что можно было в такой день и на метро приехать — «мне надо тещу (друга) встречать на вокзале».

«Мне надо на родительское собрание (детский утренник, деловую встречу и так далее и так далее).

Если же ни машины, ни тещи, ни детей у вас нет и об этом знают присутствующие, существует прекрасное объяснение «у меня аллергия». Во-первых, это абсолютная правда. Организм алкоголика принимает и перерабатывает алкоголь иначе, чем организм независимого человека, см. хотя бы нашу статью . А во-вторых, такое объяснение универсально и вечно, его не надо придумывать каждый раз.

А напоследок мы бы посоветовали принять то факт, что рано или поздно, но окружающим придется сказать правду. И поймите, алкоголизм — это болезнь, и в нем нет ничего постыдного. А у непьющего алкоголика поводов гордиться собой гораздо больше, чем у большинства здоровых людей.

Уважения на работе», «от меня ужасно пахнет, когда я пью, особенно во время запоя» и т.д. Повторяйте про себя эти фразы изо дня в день.

Стремитесь овладеть полной информацией о влиянии алкоголя на организм человека. Читайте, слушайте, смотрите. Впитывайте все. Например, на многих алкоголиков производит очень яркое впечатление информация о том, что даже единоразовое употребление алкоголя в малом количестве уничтожает безвозвратно тысячи нейронов – клеток головного мозга. Изменяется кардинально структура генетического кода ДНК, хранящая информацию о нас и наших будущих детях. А еще любая доза спиртного обрушивается на печень как лавина, орган испытывает сильный стресс, в результате которого на нем появляются рубцы – по сути, мертвые участки, да и все клетки печени начинают неуклонно разрушаться. Правдивая и полная информация о вреде алкоголя адекватному человеку помогает отказаться от возлияний.

У вас должен появиться мощный мотиватор, стимулирующий вас на отказ от алкоголя. Например, удержание любимого человека, рождение здоровых детей, карьера, которой ничего не мешает, кроме алкогольной зависимости. А еще – удивить всех своими спортивными достижениями, сэкономить денег на покупку того, о чем вы давно мечтали – автомобиль, дача, новая квартира, путешествие и т.д.

Твердо откажитесь от пребывания в компаниях, в которых «надо» пить – из уважения, за компанию, за юбиляра, за мир во всем мире… Если не хватит духу прямо назвать причину отказа («Бросаю пить»), придумывайте различные предлоги – приболел, срочно надо уехать, ребенка не с кем оставить, с мамой надо посидеть и так далее по обстоятельствам.

Если отказаться от посещения мероприятия, на котором предполагается употребление алкоголя, никак не получается, незаметно для других наливайте в бокал минералку, сок, лимонад. Если кто-то заметил и начал возмущаться, скажите тихонько (да можно и во всеуслышание, но не вдаваясь в подробности), что вы проходите курс лечения антибиотиками, а при этом пить совершенно запрещено. Причин насочинять можно много, вам виднее – которой быстрее поверят.

Избавьтесь от запасов алкоголя в доме. Если даже вы хлебосольный хозяин, и у вас дома всегда припасена выпивка (возможно, своего приготовления – настойки, наливки, бражка, самогон), распрощайтесь с ней. Это касается и пива в холодильнике, порой глоток пенного напитка губит результаты труда многих месяцев. Соблазнов быть не должно.

Если у вас есть автомобиль, старайтесь всюду ездить на нем. Даже в гости и в праздники. Фраза «Я за рулем» в наше время не вызывает пренебрежения, даже самые назойливые люди, пристающие с предложением выпить, обычно к ней прислушиваются и отстают.

Не игнорируйте народные методы. Траволечение еще никто не отменял. Издавна пьянство лечили чабрецом, копытнем, плаун-баранцом, золототысячником. Это сильные травы, использовать надо осторожно. Их применение возможно только при добровольном согласии на то пьющего человека. Лучше, если этим займется настоящая травница. Самым радикальным средством считается отвар травы плаун-баранец. Берут 40 г травы, кипятят в 1 литре воды на слабом огне в течение 15 минут. Предлагают алкоголику пить по 2 ст. ложки каждый час до появления рвоты. Можно давать в этот момент нюхать спиртное, поднося к самому носу. Внимание! – трава ядовита, превышение дозы исключено.

Видео по теме

Обратите внимание

Этиловый спирт в ГОСТе 1972 года имеет определение «легковоспламеняющейся, бесцветной жидкости с характерным запахом, относящейся к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы». Страшно? Безусловно! Однако спустя 20 с небольшим лет (в 1993 году), ГОСТовское определение стало значительно короче: «Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом». Вы уверены, что свойства спирта так преобразовались и видоизменились за два десятилетия, что он стал такой безобидной, белой и пушистой жидкостью? Едва ли. Тогда, помня о настоящей формулировке, откажитесь от его употребления, и живите спокойно до ста лет с крепкой нервной системой, здоровой печенью и красивой структурой генетического кода ДНК.

Алкоголизм выделяется в ряду всех зависимостей тем, что он приобрел массовый характер. При алкогольной болезни выделяют две формы зависимости – психическую и физическую. Первый вид зависимости состоит в непреодолимом желании алкоголика выпить все «что горит», и всюду «где это имеется». Физическая зависимость заключается в проявлениях алкогольного отравления организма – головные боли, разбитость, жажда и сухость во рту, кошмары во сне и наяву, обман зрения и слуха, и др.

Вам понадобится

- копытень европейский;
- скорлупа зеленых грецких орех;
- вино

Инструкция

Чтобы помочь больному зависимостью, необходимы усилия не только , близких и родных, но и сильнейшее желание самого больного. Без осознанного принятия данного решения, невозможно решить эту проблему. Как правило, многие алкоголики считают себя способными в любой момент отказаться от своей пагубной привычки, они готовы последствие – снять похмельный синдром, лечить заболевания, связанные с разрушением внутренних органов, но при этом они не считают необходимым вести трезвый образ жизни.

Помочь в этом сначала должны наркологи, психологи, но основная нагрузка борьбы с болезнью придется на близких людей, которые зачастую не готовы жить под постоянным прессом алкогольного синдрома. Отсюда разводы, разбитая семейная жизнь, материнское горе и еще множество факторов, которые невозможно отнести к проблемам одного алкоголика – это огромная проблема общества.

При осознанном решении расстаться с дурной привычкой придет на помощь народная медицина, которой накоплен значительный опыт лечения алкогольной зависимости с использованием таких лекарственных растений, как копытень европейский, пион узколистный, полынь горькая, тысячелистник, золототысячник, щавель курчавый, чабрец, плаун-баранец и др.

Для приготовления средства, отвращающего от алкоголя, приготовьте отвара копытня. Возьмите 5 грамм сухих корневищ копытня, или 1 столовую ложку сухих листьев, залейте 200 мл кипящей воды, поставьте на слабый огонь на 10 минут. После того как настой остынет, процедите. Добавляйте по столовой ложке настоя на 200 мл водки. В зависимости от того, хотите скрыть данный факт или нет, можно делать это или тайно, или явно. Процедуру следует повторить на второй и третий день также. Данный раствор вызывает рвоту и отвращение к алкоголю.

Также весьма эффективно для вырабатывания отрицательной реакции на алкоголь следующее средство. Возьмите 7 чайных ложек порошка корней копытня и 14 ложек измельченной кожуры зеленых грецких орех, залейте их 4,5 литрами вина и, поставив в темное место, настаивайте в течение 14 дней, периодически встряхивая. Процедите вино, отжав растительный остаток через 2-х слойную марлю, смешайте с фильтратом, и давайте больному по 200 -300 мл этого вина ежедневно до приема пищи, пока он не выпьет его все. Вырабатывается наиболее стойкое отвращение к алкоголю.

Видео по теме

Обратите внимание

В лечение алкоголизма очень большую роль играет поддерживающая терапия, и об этом необходимо знать и помнить не только больному, но и его близким.

Полезный совет

При подборе средств лечения больного алкогольной зависимостью необходимо руководствоваться подбором средств лечения согласно индивидуальным особенностям – возраста, стадии болезни и обязательно учитывать сопутствующие заболевания, которые часто сопровождают алкоголизм – гипертония, цирроз печени, почечная недостаточность.

Пристрастие к алкоголю оказывает пагубное влияние на организм человека и его психику, вызывает привыкание. Чтобы отказаться от столь вредной привычки, придется немало потрудиться.

Инструкция

Отказаться от выпивки не получится, пока вы сами осознанно не захотите полностью избавиться от пристрастия к "зеленому змию". Потребность в постоянном употреблении алкоголя возникает чаще всего как следствие тяжелой жизненной ситуации или проблем в личной жизни. Однако алкоголь - не выход и не панацея от всех бед. Именно это необходимо четко осознать алкоголику, иначе прекратить прикладываться к рюмке невозможно. Алкоголь лишь дает временное и обманчивое ощущение эйфории, но после того как опьянение проходит, наступает время реальности и жесткого похмелья. Проблемы никуда не исчезают, наоборот - чем раньше вы бросите пить, тем скорее их решите. Поняв это, вы сможете победить опасную зависимость.

Найдите себе интересное хобби. Рыбалка, плетение из бисера и резьба по дереву помогут отвлечься и успокоиться на первом этапе реабилитации. К тому же, чем меньше у вас будет свободного времени, тем реже будут посещать мысли об алкоголе и возникать желание соблазниться выпить стакан вина. Помимо всего прочего это может принести неплохой заработок, что тоже может стать дополнительным стимулом к появлению новых увлечений.

Необходимую поддержку окажут родные и близкие. Родители, жена и друзья должны осознавать что алкоголизм - это в первую очередь . Поэтому никто не сможет оказать вам необходимую психологическую помощь лучше них. Чувствуя доверие и любовь дорогих вам людей, вы постараетесь оправдать их ожидания и поскорее вернуться к нормальной жизни.

Тому, кто продолжительное время употребляет алкоголь, отказаться от этой вредной привычки очень сложно. Необходимо признать, что этот процесс будет болезненным и относится к нему со всей серьезностью. Существует множество медицинских и психологических методик лечения от алкогольной зависимости. Если вы хотите вернуться на путь трезвости, необходимо неукоснительно следовать некоторым советам.

Беседа с врачом

Если вы решили самостоятельно пить и перейти на трезвый образ жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Резкий отказ может привести к абстинентному синдрому, который характеризуется учащенным сердцебиением, приступами паники и тревоги и др. Еще одним последствием может стать появление так называемой белой горячки. Это может привести к тяжелым , вплоть до летального исхода. Продолжайте периодически наблюдаться у врача на весь период избавления от алкогольной зависимости.

Если же вы считаете, что отказаться от употребления алкоголя самостоятельно вы не в состоянии, обращайтесь к врачам за помощью. В лечении они, как правило, используют специальные препараты, которые помогают быстро избавиться от осложнений, сопровождающих человека, бросающего пить.

Круг общения

Старайтесь избегать ситуаций, в которых раньше вам предстояло выпить. Это в частности , что, вероятнее всего, вам придется прекратить общение с некоторыми своими друзьями и знакомыми. Довольно часто это приводит к тому, что круг общения очень сильно сокращается, т.к. оказывается, что большинство знакомых были ни кем иным, как собутыльниками.

Не делайте ничего, что в итоге приводит к выпивке. Например, если посещение конкретных заведений в прошлом приводило к тому, что вы уходили из них , прекращайте их посещать. Оградите себя от выпивки, думайте только о себе, защищайте свою трезвость.

Действуйте постепенно

Отказаться от употребления алкоголя за один день невозможно или по крайней мере крайне сложно. Пробуйте постепенно уменьшать количество выпиваемого спиртного. Если вам сложно контролировать этот процесс, попробуйте обмануть свое сознание, вспомните свое состояние во время похмелья. Напоминайте себе, что выпивка может привести к тяжелым головным болям и рвоте. Если такие мысли начнут на вас действовать, вы на правильном пути.

Если вам очень сложно сдерживать себя, попробуйте для начала ограничивать себя одним напитком, не смешивайте разные спиртные напитки.

Больше ешьте и пейте

Помочь в снижении дозы потребляемого алкоголя поможет еда. Всякий раз перед тем, как вам предстоит выпить, поешьте. Сытый организм часто сам отказывается принимать алкоголь, выпивать спиртное после еды довольно сложно. Также необходимо пить как можно больше воды (2-3 литра в день). Она помогает организму избавляться от токсинов.

Посещая рестораны, отказывайтесь от любых спиртных напитков.

Измените распорядок дня

Если у вас сложилась некая «традиция» выпивать в определенное время, например, бутылку пива после работы, попробуйте изменить свой распорядок дня. Смените обстановку, прогуливайтесь по паркам, чаще навещайте родителей, это поможет вам разорвать порочный круг. Чтобы упростить эту задачу, запишите на листке бумаги, когда и с кем вы употребляете спиртные напитки, какие обстоятельства к этому обычно приводят. Изучите записи и начинайте исправляться.

Научитесь жить без спиртного

Проблема человека, злоупотребляющего спиртными напитками, заключается в том, что он не представляет себе никаких событий без алкоголя. Составьте список того, как вы могли бы проводить время, которое обычно сопровождается алкоголем, например, праздники, походы в ресторан, отдых с друзьями и т.д. Изучите текст и следуйте написанному. Помните, что очень много людей живет полноценной жизнью без алкоголя.

Способ первый: по состоянию здоровья

Отказ от алкоголя из-за плохого здоровья – причина серьезная. Например, вы можете сказать окружающим, что принимаете антибиотики или иные лекарства. Если хотите избежать лишних вопросов/сочувствия, сообщите, что готовитесь к плановому обследованию. Например, завтра надо пройти УЗИ-диагностику или сдать анализы.

Серьезная причина отказаться от алкоголя – беременность. Причем она может быть как реальной, так и вымышленной. Если боитесь подробных расспросов, просто сделайте загадочный вид, приложите руку к животу и тихо скажите: «Мне нельзя». Ни с кем не обсуждайте ситуацию.

Также можете сообщить, что у вас обнаружилась серьезная аллергия на алкоголь. При этом обязательно опишите, что происходит сразу после его принятия. Учтите: сыпь и покраснения серьезно никто не воспримет. А вот отек гортани или потеря сознания являются уважительной причиной отказаться от алкоголя на вечеринке.

Способ второй: маскировка

Если объяснять окружающим ничего не хочется, маскируйтесь. Вместо красного вина налейте в бокал гранатовый/вишневый сок. Белое/шампанское отлично заменит безалкогольный напиток из белого винограда. Также подойдет вариант с «коктейлем»: спрайт/газированная вода, лед, лайм и листики мяты.

Такая маскировка позволит вам избежать лишних вопросов и гармонично влиться в окружающую обстановку. Главный момент: вам необходимо будет самостоятельно следить за наполненностью бокала. Если кто-либо «раскусит» уловку, объясните, что просто взяли тайм-аут и решили выпить сока.

Способ третий, четвертый, пятый…

Третий способ отказаться от алкоголя на вечеринке – сказать, что вы за рулем. Штрафы за вождение в нетрезвом виде сегодня очень велики. А иногда такой эксперимент может стоить вам и вашим близким жизни.

Пятый способ отказаться от алкоголя – просто сказать вежливое «нет». На все вопросы отвечайте, что не хотите, нет желания, решили больше не пить. Обратите внимание: отказ должен прозвучать четко и внятно, чтобы окружающие не кинулись вас уговаривать. И помните: отсутствие алкоголя в вашем бокале не является поводом скучать в сторонке.

Побудить отказаться от алкоголя могут и иные причины. Например, запланированная на следующий день поездка/прогулка с ребенком, тяжелый перелет, незаконченная работа или встреча с партнерами и пр. Данные мероприятия – серьезный повод оставаться трезвым. Вас не будет мучить похмелье, вы сможете ясно мыслить и пребывать в прекрасном настроении.

Февраль 14, 2014 15:47

В интернете люди задают очень много вопросов о том, как не пить в компании - это те, кто просто устали от своих пьянок и точно для себя решили бросить пить.

Не буду перечислять все способы, их в сети предлагается великое множество, все они однотипны и в большинстве случаев предлагаются людьми, мягко говоря, не совсем владеющими «матчастью», то есть не имеющих. Расскажу лишь о том, как справляюсь с этим я, так как все это проходил.

Я, например, предпочитаю проводить праздники и свободное время в кругу семьи или катаясь. Да, меня стали меньше приглашать на пьянки, но со мной остались настоящие друзья, которые не употребляют алкоголь, со мной мои родные, которые поддерживают и меня нисколько не тревожит этот факт «неприглашения».

Доброй Вам трезвости!

Oleg Persky

Будь то культуропитейщики, будь то пьяницы - не важно, их всех необходимо воспитывать. Пусть не сразу, пусть мелкими шагами, однако всем своим поведением вести их к мысли, что пьянство - постыдное вредное занятие. Рассмотрим это на примере темы нашей публикации. Итак, вы на пьяном торжестве. Всем предлагают выпить. Понятно, что пить не следует, но так же не следует и вставать, когда все пьют и стукаться бокалами. Начинающему трезвеннику всегда трудно, но ярость боя приходит с победами. Откажите один раз и вы приобретете уверенность в правильности своих действий. Смелее! Неужели ты не хочешь жить в трезвом мире, где пьющих невменяемых людей просто срамят? Живи в таком мире! Посрами человека, который предлагает тебе пьянство! Это же вопрос не только твоей личной безопасности, но так же ведь и вопрос безопасности и здоровья твоей нации! Довольно уже, не смешно это, когда нас, трезвых вменяемых людей приравнивают к изгоям больные пьяные содомиты! Да, да! Пьянство - это содомский грех, от которого идут все самые блудные и извращенные грехи, это необходимо помнить. Но вернемся к теме. Пьяницы - люди больные, поэтому к ним нужно относиться с сожалением, однако, еще и беспристрастно. Как врач относится к своим пациентам, так и ты всем своим поведением показывай, что его занятие - плод больного рассудка, который необходимо вылечить. Нужно с каждым человеком вести разговор отдельно. Общество пьяниц - веник из притчи, который переламывается по прутику. Сделай убежденным трезвенником хотя бы одного из пьяного коллектива, «зашли» туда своего «казачка», постоянно действуй на него, убеждай в правильности позиции трезвости и постепенно этот пьяный коллектив превратится в адекватный, трезвый! «В нашем полку прибыло» - говорят про такое. Но спустимся с небес на землю. Каким образом можно подействовать на культуропитейщика или на пьяницу в этом коллективе? Во-первых, никогда не начинать с позиций против пьянства. Ты не должен ему говорить, как вредно пить и насколько ты пропащий человек. В данном случае у этого человека на основе страха сработает механизм отторжения и он не будет больше с вами разговаривать. Нужно вначале этого человека увлечь темой, которая ему интересна, в которой он искушен, лучше всего, его любимым делом. Ведь глупо предполагать, что его любимое дело - пьянство. Начни с этого и после ты логически перейдешь к убеждению человека, это произойдет само собой. Когда человек начнет тебе доверять, он поймет, что и твои идеи несут очень здравый оттенок. Однако здесь есть еще один подводный камень. Здесь так же нужно говорить не о вреде алкоголя и насколько человек низко пал, а объяснять, насколько важен и полезен трезвый образ жизни. На самом деле, это весьма и весьма важное отличие. Здесь больше, а точнее, нет вероятности, что человек от тебя закроется, уйдет обратно в ту его среду.

Убеждать одного человека - хорошо, однако, необходимо еще действовать и на весь коллектив застолья. Как мы говорили, нужно каждому на этом торжестве показать всю вредность их занятия, а для того отщипывать по-немногу их самомнение. Как вы уже, наверное, поняли, вопрос уважения при пьянстве - вопрос обычной гордости. А гордость, как известно, нужно смирять. Подошел к тебе человек с бокалом - игнорируй его, предложил стукнутся соком - отказывайся, а лучше дальше не обращай внимания. Тебя называют занудой - терпи! Наше общее дело того стоит! Как мы уже говорили, вставать при общей попойке необязательно. Посмотрите на маленьких детей, которых эти люди таскают с собой на застолья! Чему они научатся? Кем они станут? Смотришь на это - и сердце кровью обливается! Вот уж точно - алкогольной мафии нужно новое поколение рабов. А давайте прекратим эту бесконечную цепь! Меняться для изменения мира, конечно, хорошо! Но мы

уже поменялись и мир тоже постепенно меняется. Давайте уж прилагать теперь и собственные усилия! Негоже русскому(да и российскому тоже) человеку пить алкоголь. Пусть этим занимаются другие. Кто - другие? Какая нам разница? Нам важна собственная трезвость, собственная безопасность, как нас так и наших детей. Мне приятно видеть подсвеченные сигареты, алкоголь на киосках, закрывающие все товары. Почему? Да потому что это последний писк отчаяния алкогольно-табачной мафии. И стоило-то только мне одному отказаться от табака и алкоголя, как люди начали жить трезво! Прочитайте внимательно предыдущее предложение и отнесите его конкретно к себе! Любви вам, радости, мира!

У нас в жизни часто возникают ситуации, когда зовут на какой-то праздник, а на этом празднике - застолье и попойка. Сидишь ты, слушаешь эти тосты, эти призывы к выпивке, до пошлости надоевшие «чекания» и вставания. Эта громкая музыка, от которой нормальный человек глохнет... Конечно, не в прямом смысле, но! Что же делать, если вас пытаются вовлечь в общее «празднство», если они хотят, чтобы вы тоже с ними выпили? Уйти - не самый лучший вариант. Сейчас я расскажу о моем видении этой ситуации.
Будь то культуропитейщики, будь то пьяницы - не важно, их всех необходимо воспитывать. Пусть не сразу, пусть мелкими шагами, однако всем своим поведением вести их к мысли, что пьянство - постыдное вредное занятие. Рассмотрим это на примере темы нашей публикации. Итак, вы на пьяном торжестве. Всем предлагают выпить. Понятно, что пить не следует, но так же не следует и вставать, когда все пьют и стукаться бокалами. Начинающему трезвеннику всегда трудно, но ярость боя приходит с победами. Откажите один раз и вы приобретете уверенность в правильности своих действий. Смелее! Неужели ты не хочешь жить в трезвом мире, где пьющих невменяемых людей просто срамят? Живи в таком мире! Посрами человека, который предлагает тебе пьянство! Это же вопрос не только твоей личной безопасности, но так же ведь и вопрос безопасности и здоровья твоей нации! Довольно уже, не смешно это, когда нас, трезвых вменяемых людей приравнивают к изгоям больные пьяные содомиты! Да, да! Пьянство - это содомский грех, от которого идут все самые блудные и извращенные грехи, это необходимо помнить. Но вернемся к теме. Пьяницы - люди больные, поэтому к ним нужно относиться с сожалением, однако, еще и беспристрастно. Как врач относится к своим пациентам, так и ты всем своим поведением показывай, что его занятие - плод больного рассудка, который необходимо вылечить. Нужно с каждым человеком вести разговор отдельно. Общество пьяниц - веник из притчи, который переламывается по прутику. Сделай убежденным трезвенником хотя бы одного из пьяного коллектива, «зашли» туда своего «казачка», постоянно действуй на него, убеждай в правильности позиции трезвости и постепенно этот пьяный коллектив превратится в адекватный, трезвый! «В нашем полку прибыло» - говорят про такое. Но спустимся с небес на землю. Каким образом можно подействовать на культуропитейщика или на пьяницу в этом коллективе? Во-первых, никогда не начинать с позиций против пьянства. Ты не должен ему говорить, как вредно пить и насколько ты пропащий человек. В данном случае у этого человека на основе страха сработает механизм отторжения и он не будет больше с вами разговаривать. Нужно вначале этого человека увлечь темой, которая ему интересна, в которой он искушен, лучше всего, его любимым делом. Ведь глупо предполагать, что его любимое дело - пьянство. Начни с этого и после ты логически перейдешь к убеждению человека, это произойдет само собой. Когда человек начнет тебе доверять, он поймет, что и твои идеи несут очень здравый оттенок. Однако здесь есть еще один подводный камень. Здесь так же нужно говорить не о вреде алкоголя и насколько человек низко пал, а объяснять, насколько важен и полезен трезвый образ жизни. На самом деле, это весьма и весьма важное отличие. Здесь больше, а точнее, нет вероятности, что человек от тебя закроется, уйдет обратно в ту его среду.
Убеждать одного человека - хорошо, однако, необходимо еще действовать и на весь коллектив застолья. Как мы говорили, нужно каждому на этом торжестве показать всю вредность их занятия, а для того отщипывать по-немногу их самомнение. Как вы уже, наверное, поняли, вопрос уважения при пьянстве - вопрос обычной гордости. А гордость, как известно, нужно смирять. Подошел к тебе человек с бокалом - игнорируй его, предложил стукнутся соком - отказывайся, а лучше дальше не обращай внимания. Тебя называют занудой - терпи! Наше общее дело того стоит! Как мы уже говорили, вставать при общей попойке необязательно. Посмотрите на маленьких детей, которых эти люди таскают с собой на застолья! Чему они научатся? Кем они станут? Смотришь на это - и сердце кровью обливается! Вот уж точно - алкогольной мафии нужно новое поколение рабов. А давайте прекратим эту бесконечную цепь! Меняться для изменения мира, конечно, хорошо! Но мы уже поменялись и мир тоже постепенно меняется. Давайте уж прилагать теперь и собственные усилия! Негоже русскому(да и российскому тоже) человеку пить алкоголь. Пусть этим занимаются другие. Кто - другие? Какая нам разница? Нам важна собственная трезвость, собственная безопасность, как нас так и наших детей. Мне приятно видеть подсвеченные сигареты, алкоголь на киосках, закрывающие все товары. Почему? Да потому что это последний писк отчаяния алкогольно-табачной мафии. И стоило-то только мне одному отказаться от табака и алкоголя, как люди начали жить трезво! Прочитайте внимательно предыдущее предложение и отнесите его конкретно к себе! Любви вам, радости, мира!

Слава Богу, в мире существуют люди которые не пьют. То есть совсем не пьют, ни по обычным праздникам, ни на новый год, ни даже на день рождения. Кто-то не пьет по идейным соображениям, кому-то это занятие просто не нравится. Но как бы то ни было, почему-то пьющих людей очень напрягают трезвенники. Они всегда с подозрением относятся к тем, кто не пьет, ведь ты либо больной, либо дурак. Поэтому круг общения непьющих людей гораздо меньше, чем у тех, кто не прочь выпить. Обычно люди, выбирающие трезвый образ жизни, не ходят по вечеринкам, но если такое случается, то им точно стоит ожидать этих вещей.

А почему ты не пьешь?

Как только вы приходите на вечеринку, вам сразу предлагают выпить и как только вы отказываетесь, предлагающий сначала испытывает глубочайшее удивление, а затем задает сверхоригинальный вопрос: "Почему не пьешь?". Обычно люди ожидают что-то типа: я больной, я спортсмен или какую-нибудь душещипательную историю, из-за которой вы раз и навсегда бросили пить. Но пожалуйста, давайте оставим этот вопрос без ответа.

Бесконечное уважение

Стоит только сказать людям, что ты не пьешь, как одной из альтернативных реакций может быть уважение. "Вот молодец, уважаю. А я вот не могу бросить. Как у тебя это получается? " - примерно так выглядит уважение от выпивающего непьющему человеку. Спасибо конечно, но трезвый образ жизни это не суперспособность, которой обладают только избранные, это просто выбор, за который точно не стоит давать медаль.

Да просто попробуй!

Мда, уважением здесь и не пахнет. Если бы ты уважал мой выбор, то не пытался бы уговорить меня попробовать выпить. Возможно это прокатывает с подростками, которые легко поддаются давлению сверстников, но только не со мной. Так что лучше тебе успокоиться и отвалить.

Никаких напитков для вас

Скорее всего на вечеринке будет огромное количество разнообразного алкоголя, но вот с безалкогольными напитками беда. Что по вашему будет пить трезвый человек? Если вы принесли с собой сок, то скорее всего его выпьют первым. А если вы не дай Бог, вздумаете пить "запивон" или другие напитки купленные для разведения коктейлей, то будьте готовы к всеобщему недовольству. Я могу попить воды из под крана? О спасибо, вы очень гостеприимны.

Ешьте закуски

Выпивающие - выпивают и запивают, а что делать вам? К счастью, помимо алкоголя на вечеринках присутствует ещё и закуска, это именно то, где вы можете разгуляться. Но будьте осторожны, если вы всё съедите, то вас могут принять за невыгодного обжору и не позвать в следующий раз (но вам не очень-то и хотелось, ведь правда?)

Универсальный разниматель

На вечеринках, где алкоголь льется рекой, драки - обычное дело. И кто же будет разнимать в попу пьяных друзей как не вы. Это как будто такой неписанный закон, трезвый обязан разнимать пьяных дерущихся. Тем самым не выпив ни капли, вы рискуете отхватить просто потому, что кто-то решил, что его не уважают и при всём этом остаться без извинений.

Неуклюже стоять в сторонке

После того, как вы попили воды из под крана и подъели все закуски, вам остается лишь стоять в стороне и смотреть на это пьяное безумие, не желая становится его частью. Глядя на этих странно ведущих себя людей, вы всё чаще начинаете задавать себе одни и те же вопросы: "Что я вообще здесь делаю?" и "Почему им так весело?".

Вы водитель года

Кто как не трезвый будет развозить пьяных людей по домам. Думаете вам заплатят? Как бы не так! Всё что вы получаете, это жалобы на то, что музыка в вашей машине полнейший отстой. Ты слушаешь эту музыку, потому что едешь в моей машине абсолютно бесплатно, ты неблагодарный придурок! Ладно, вам стоит успокоиться, ведь вас должна радовать мысль о том, что это всё скоро закончится и наконец сможете попасть домой. Всё что вас ожидает по приезду на место назначения это скромное спасибо и, подожди минутку... Это что рвота? Кого-то опять вырвало в моей машине?

Пьянством называют обычно излишнее неконтролируемое употребление алкоголя, негативно отражающееся на труде, семейной жизни, здоровье людей и положении всего общества. Отдельные случаи опьянения считаются обычно эпизодическим пьянство м.

Бывает и систематическое пьянство , которое характеризуется частыми может (2-4 раза в месяц и чаще) случаев опьянения и постоянным (2-3 раза в неделю и чаще) употребления небольших доз алкоголя, не вызывающих выраженного опьянения.

Пьянство, как эпизодическое, так и постоянное, может привести к достаточно тяжелым последствиям – развитию патологической тяги к алкоголю, неврологическим и психосоматическим нарушениям, полной деградации личности.

Пьянство следует отличать от алкоголизма. Основное их различие заключается в том, что алкоголизм – это заболевание , носящее хронический характер, а пьянство – пока не болезнь, а дурная привычка, часть образа жизни .

Человек, который болен алкоголизмом, находится в полной зависимости от алкоголя (т.е. он пьет, когда ему хочется выпить, и пьет, даже если не хочется). Что касается пьянства, то здесь уже человек может пить, а может и не пить, он вполне еще способен отказаться от употребления алкоголя.

Также понятие пьянства следует отличать от понятия выпивки. Выпивка чаще всего происходит в выбранной хорошей компании, это своего рода душевное состояние, и случается это нечасто. Пьянство же – совсем другое дело: человек пьет, неважно где, когда, что и с кем . В этом случае алкоголь становится основой для всего остального – и для дружбы, и для любви, и компания становится хорошей и душевной после второй бутылки.

Классификация людей пьющих алкоголь

Есть классификация людей, которые пьют алкоголь , она разработана в зависимости от того, как часто и какие дозы алкоголя человек принимает.

Абстиненты – это люди, которые не любят спиртное и не употребляют его или же употребляют, но очень редко, что называется, по очень большим праздникам и в мизерных количествах (до 100 мл вина 2-3 раза в год). Они, как правило, не пьют, а если и пьют, то только под давлением окружающих. Для них это не удовольствие, а всего лишь дань сложившимся алкогольным традициям.
Случайно пьющие – люди, которые употребляют около 50-150 мл водки (или максимум 250 мл) от нескольких раз в год до нескольких раз в месяц. Эти люди тоже не испытывают удовольствия, опьянев, а потому и не желают часто пить алкоголь. Состояние опьянения у них ничтожное, они, даже выпив, в состоянии контролировать себя, количество выпитого и сохраняют здравый смысл.
Умеренно пьющие – люди, которые пьют около 100-250 мл водки (максимум до 400 мл) 1-4 раза в месяц. Такие люди уже испытывают некоторое удовольствие от состояния опьянения, но произвольное желание выпить возникает у них крайне редко, а признаки опьянения выражены слабо. Даже если они и обнаруживают заинтересованность в возможной выпивке, все равно редко устроят ее сами.
Систематически пьющие лица – люди, употребляющие 200-300 мл (максимум около 500 мл) водки 1-2 раза в неделю. Для них типичны частые выпивки и увеличения дозы. Опьянев, они некоторым образом перестают себя контролировать, у них возникают нарушения поведения, формируется совершенно определенный стиль и образ жизни. Постепенно пьянство у них принимает все более тяжелые формы, увеличиваются дозы и нередко возникают отрицательные результаты.
Привычно пьющие – люди, которые употребляют около 500 мл водки и более 2-3 раза в неделю, но не имеющие при этом каких-либо клинически выраженных нарушений (оговоримся – пока что не имеющих). Алкоголь в их жизни с каждым годом занимает все более значимое место, делается основным источником получения удовольствия, оттесняя все остальные. В конечном итоге злоупотребление спиртными напитками у привычно пьющих людей отражается на их профессиональном уровне, личной жизни, на их социальном положении, приводя, в конце концов, к алкогольной зависимости, а чем чревата алкогольная зависимость , мы уже знаем. Таким образом, хотя пьянство – еще не алкоголизм, но может к нему привести.